پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

 طراحی تمرین در فوتبال, دانلود پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال, پاورپوینت در مورد طراحی تمرین در فوتبال, تحقیق طراحی تمرین در فوتبالپاورپوینت درباره طراحی تمرین در فوتبال, پاورپوینت راجع به طراحی تمرین در فوتبال, پاورپوینت آماده طراحی تمرین در فوتبال,,,,

برای انتقال به سایت اصلی منشر کننده فایل پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال بر روی دانلود و دریافت فایل کلیک کنید.

 پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال 66073

 

پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

دانلود پاورپوینت با موضوع طراحی تمرین در فوتبال،

در قالب ppt و در 61 اسلاید، قابل ویرایش.

 

 

بخشی از متن پاورپوینت:

مقدمه
Djatschkow 1977; Ekblom 1994
فوتبال فعالیتی تناوبی است که رفتار بازیکنان و تیم ها دارای ماهیتی بسیارغیرقابل پیش بینی است.
فوتبال ورزشی تناوبی شامل دوره های زمانی کوتاه حرکات شدید با دوره های استراحت فعال و غیر فعال در طول فعالیت ( 90 دقیقه ) است.
دوهای سرعت، دویدن های آرام، ضربه زدن ها، پرش ها، حرکات روبه پهلو وپشت، تکل ها، شتاب گیری ها، کاهش شتاب ها، تغییر جهت ها و راه رفتن ها اجزاء بازی فوتبال را تشکیل می دهند.
نیازهای جسمانی بازی به سطح مسابقه، روش بازی، پست بازی، مسئولیت‌ها و ویژگی‌های محیطی بستگی دارد و برای هر فرد متفاوت است.
نیازمندی های جسمانی  فوتبال
تحلیل حرکتی فوتبال
در مطالعات اولیه تصور بر این بود که مسافت پیموده شده در بازی می تواند مقدار کار و هزینه انرژی بازی فوتبال را بین کند. بر همین اساس طبقه بندی فعالیت ها عبارت بود از؛
راه رفتن
دویدن نرم یا تند راه رفتن
دویدن آرام
دویدن سریع
در مطالعات جدید حرکات به پشت و همراه باتوپ به این فعالیت ها افزوده شده اند.

 

فایل در مورد پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

دانلود فایل با موضوع پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

لینک دانلود-پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

فایل با عنوان پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

 

دسترسی رایگان به پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

لینک سریع پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

پروژه رایگان پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

پایان نامه در مورد پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

مقاله با عنوان پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

پروپوزال - پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

پاورپوینت رایگان با عنوان پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

 

پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال 66054

 طراحی تمرین در فوتبال, دانلود پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال, پاورپوینت در مورد طراحی تمرین در فوتبال, تحقیق طراحی تمرین در فوتبالپاورپوینت درباره طراحی تمرین در فوتبال, پاورپوینت راجع به طراحی تمرین در فوتبال, پاورپوینت آماده طراحی تمرین در فوتبال,,,,

برای انتقال به سایت اصلی منشر کننده فایل پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال بر روی دانلود و دریافت فایل کلیک کنید.

 پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال 66054

 

پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

دانلود پاورپوینت با موضوع طراحی تمرین در فوتبال،

در قالب ppt و در 61 اسلاید، قابل ویرایش.

 

 

بخشی از متن پاورپوینت:

نمونه هایی از تمرین هوازی ویژه فوتبال
1ـ دریبل زدن مارپیچ :
8 مانع را با فاصله 3 متری از هم در یک ردیف قرار دهید. از اولین مانع شروع کرده و به صورت مارپیچ و با آخرین سرعت ممکن از بین آن‌ها عبور نمایید. سه دور کامل این کار را انجام داده و سپس به اندازه‌ی زمان فعالیت، استراحت کنید. سپس همین کار را تکرار نمایید.
2ـ ممانعت از تصاحب توپ :
در محوطه‌ای 15 در 25 متری و در مقابل بازیکنی دیگر تمرین جلوگیری از تصاحب توپ را انجام دهید. کار را با تصاحب توپ آغاز کنید و یار مقابل به عنوان مدافع بازی می‌کند، با مانورها و تغییر جهت و سرعت، توپ را دور از دسترس مدافع نگه دارید. 2 دقیقه کار و 2 دقیقه استراحت کنید و سپس کار را تکرار نمایید. 10 دور به عنوان مهاجم و 10 دور به عنوان مدافع کار کنید.
3ـ تمرین یک در برابر یک با دروازه‌ی مرکزی :
محوطه‌ای مربع شکل به طول 20 متر مشخص کنید. یک جفت مانع را در وسط محوطه و به فاصله 1 متر از هم به عنوان دروازه قرار دهید. سپس در داخل محوطه بازی تک به تک انجام دهید. از هر دو سمت دروازه می‌توان گل زد. تغییر مالکیت زمانی رخ می‌دهد که حریف توپ را به دست آورد یا توپ به بیرون از محوطه برود. در زمان‌هایی 3-2 دقیقه‌ای بازی کنید و بین دو بازی نیز 3-2 دقیقه استراحت کنید.

 

فایل در مورد پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

دانلود فایل با موضوع پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

لینک دانلود-پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

فایل با عنوان پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

 

دسترسی رایگان به پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

لینک سریع پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

پروژه رایگان پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

پایان نامه در مورد پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

مقاله با عنوان پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

پروپوزال - پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

پاورپوینت رایگان با عنوان پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال